Att förebygga så man inte blir bitan av fästing

Fästingar lever i högt gräs som regel, men de kan också finnas i lågt gräs samt skogsmark. Tyvärr kan de finnas lite var stans, även på de husdjur som du har om de vistas utomhus. Du ska inte behöva vara rädd för att vistas i naturen. Ta till dig av de tips som ges nedan. Kontrollera dig för fästingar samt ditt eventuella husdjur som varit med på vistelsen när ni kommer hem och plocka bort dem genast.

Detta är åtgärder som kan skydda dig:

Tillskott
•Vitamin B1 - 250 -500 mg/dag
•Vitlökskapslar hög dos, ca 10 – 15 mg allicin/dag

Åtgärder på kläder och dig som person
•Täckande kläder. Stoppa byxben i strumporna tex. Stövlar. Långärmat.
•Nylonstrumpor, du kan tex bära det under kläderna
•Örtavkok på vanliga doftrika hushållsörter som timjan, oregano, rosmarin, basilika, lavendel. Spraya på kläder.   • • •Örtavkok på vilda växter spraya kläder som rölleka och snärjmåra
•Okulär inspektion. Kolla igenom dig när du kommer hem och plocka bort fästingar. OBS plocka bort fästingen, använd inte olja eller fett då spyr fästingen in sitt maginnehåll, ev borrelia i dig.
•Kamma igenom håret på dig och ev husdjur
•Låt inte husdjur som vistas utomhus sen ligga i din säng, eller soffa